Daruj chvíľu pokoja
Malé pozvanie. Bez očakávaní.
Posielam ti chvíľu pokoja. Nemusíš nič dokazovať.
Odkaz otvorí rovnakú aktivitu a čas. Každý spustí svoju reláciu.
Odpútanie od denného hluku
Textové vedenie • bez nahrávky
Nájdi pohodlnú polohu. Oči nechaj otvorené alebo ich jemne zavri.
Vyber si, čo teraz potrebuješ. Stačia aj dve minúty.
Ak ti ticho nevyhovuje, otvor oči alebo prejdi na grounding.
Ďakujem svojmu telu.
Aj nezmenený pocit je v poriadku.
Môj večerDaruj chvíľu pokoja
Zdieľa sa iba toto pozvanie a verejný odkaz. Žiadne zápisky, nálady, výsledky ani identifikátor účtu.
Mindcool →V tomto náhľade sa postup po zatvorení stratí.