MindcoolMindcool
Дихателна сфера
Водени упражнения за 1, 2, 5 или 10 минути. Спри, когато имаш нужда. Продължи, когато пожелаеш.
Отвори уеб приложениетоКак работи
Отвори сферата за дишане, избери налична продължителност и следвай визуалния ритъм. Не е нужно да завършваш цялата сесия. Използвай контролите, за да спреш, когато пожелаеш; върни се към обичайното си дишане или избери друга дейност.
Без натиск за постижения.
Когато вниманието се отклони, можеш нежно да се върнеш. Смени позата или спри по всяко време.